UNA GUIDA PER I GENITORI DI BAMBINI CHE MANGIANO POCO
Piatto
Sereno

Come far mangiare bene tuo figlio e interessarlo al cibo vero, anche se oggi mangia solo mezza dozzina di alimenti

Un metodo in 4 passi per capire perché rifiuta, smettere di combattere a tavola e portare cibi nuovi nel suo piatto, un gradino alla volta. In PDF, da leggere sul telefono o stampare.

Voglio il metodo Piatto SerenoAccesso immediato, pagamento unico

Garanzia soddisfatti o rimborsati di 15 giorni

Da quanto tempo ti dicono «passerà»?

Sei mesi? Un anno? Due? E in tutto questo tempo, il menù di tuo figlio è cresciuto o si è ristretto?

🍞Solo pane, latte e biscottiLa lista dei cibi che accetta si accorcia invece di allungarsi. E ogni pasto sembra una trattativa.
⏱️Un'ora a tavola per quattro bocconiIl pranzo diventa una battaglia. Finisci stanco tu, e frustrato lui.
🥦«Assaggia solo un pezzettino»L'hai detto cento volte. Più lo dici, più lui chiude la bocca.
📺Mangia solo davanti allo schermoFunziona, ma sai che non è la soluzione. E senza video non va giù niente.
🏫Mangia a scuola e dai nonni, ma non con teE ti chiedi cosa fai di sbagliato tu.

Se la risposta è «peggiora», forse stai guardando nel posto sbagliato.

Il problema non è nel piatto

Quando un bambino mangia poco, tutti guardano il piatto: che cosa cucinare, come presentarlo, come convincerlo. Ma quasi sempre il problema nasce prima che si sieda a tavola.

Nel suo modo di sentire il cibo, nel ritmo della giornata, nel clima che c'è attorno ai pasti, in quello che gli è successo con il cibo da più piccolo. Se lavori solo sul piatto, curi il sintomo e non la causa.

«Non è capriccio. Non è colpa tua. E non è una fase che basta aspettare.»

Aspettare ha un costo: più passa il tempo, più le abitudini si fissano. Piatto Sereno ti dà un percorso chiaro, con tre cose che la maggior parte dei genitori non ha mai visto spiegate bene.

Prima scoperta

I 7 nemici nascosti del piatto

Sono abitudini che nascono dall'amore e dalla paura che mangi poco. Ci hanno insegnato a farle. Ma a lungo andare rendono la selettività più forte.

Il ricatto«Se mangi la verdura, c'è il dolce.» Il dolce diventa il vero premio.
Sostituire ciò che rifiutaRifiuta il pranzo e arriva il pane: il suo cervello impara che resistere funziona.
Gli schermiMangia senza accorgersi di cosa mangia. Il cibo non diventa mai familiare.
Lasciarlo troppo a digiunoLa fame estrema non aiuta. Servono orari regolari e un cibo sicuro nel piatto.
ForzareIl corpo impara a difendersi, e ciò che è una minaccia non si mangia.
Nascondere il ciboLa verdura mascherata incrina la fiducia nel piatto.
L'etichetta«È difficile a tavola.» Lo ascolta lui, e lo ascolti tu: smetti di riprovare.

Se ti riconosci in almeno 4, non sei solo e non è una tua colpa.

Seconda scoperta

La scala invisibile del mangiare

Prima di accettare davvero un cibo nuovo, ogni bambino sale sei gradini. Nessuno li vede, ma ci sono ogni volta che metti qualcosa di nuovo nel piatto.

TollerareIl cibo è sul tavolo, nello stesso piatto, e lui non fa smorfie.
InteragireLo guarda, lo indica, lo avvicina con la forchetta, senza mangiarlo.
AnnusareIl cervello lo registra come qualcosa di familiare.
ToccareLo prende in mano, ne sente la consistenza.
AssaggiareLo lecca, dà un morsettino. Anche sputare va bene.
MangiareSolo dopo tutti questi gradini.

Quando lo capisci, smetti di chiedergli ciò che il suo cervello non è ancora pronto a fare.

Terza scoperta

I 3 atteggiamenti prima del tavolo

L'alimentazione non comincia nel piatto. Comincia nel tuo stato d'animo, nella routine di casa e nel modo in cui tuo figlio vede il cibo durante la giornata.

🧘
Il genitore pronto

I bambini leggono i genitori. La tua calma è il primo ingrediente del pasto.

🪑
La tavola prevedibile

Orari stabili, senza piluccare, senza schermi, senza liti: un posto sicuro in cui aprirsi.

🔍
Il cibo curioso

Quando il cibo entra nel suo mondo, la curiosità sostituisce la paura. La curiosità apre, la paura chiude.

Ma la causa del rifiuto cambia da bambino a bambino

C'è chi rifiuta per sensibilità alla consistenza o all'odore. Chi per una brutta esperienza. Chi perché ha scoperto che dire no funziona. Chi per insicurezza, per fatica a masticare, o perché l'introduzione dei cibi è stata incompleta. E molti hanno due o tre motivi mescolati.

Ogni combinazione chiede una strada diversa. Senza sapere la tua, è come avere una mappa senza sapere dove ti trovi.

Per questo Piatto Sereno comincia da una domanda: dove si trova tuo figlio?

Come funziona Piatto Sereno

Un percorso in 4 passi, da seguire con calma, al ritmo di tuo figlio.

La Radiografia dell'appetito25 domande su sensorialità, aspetto fisico, ritmo, relazione e storia. Ti dicono da dove partire.
I 3 atteggiamenti per 7 giorniCambi come si mangia, prima di proporre nulla di nuovo.
La scala dei 6 gradiniUn gradino alla volta, con un cibo sicuro sempre nel piatto.
Il Piano Vivo di 4 settimaneUn piano che si aggiorna ogni 15 giorni in base a quello che succede davvero a casa tua.

Piatto Sereno è una guida educativa per le famiglie, in PDF. Non è una visita medica e non sostituisce il pediatra.

Cosa trovi dentro la guida

E in più, 5 regali

Per usare il metodo già dal primo giorno.

🎓
Mio Figlio Mangia Bene · mini-corso

7 lezioni brevi per ripassare il metodo con calma.

🥄
Autosvezzamento, pappe o via di mezzo

Che tu abbia scelto pappe, autosvezzamento o un misto, come impostare i pasti senza ansia.

🎲
21 giochi col cibo, senza forzare

Giochi sensoriali per salire i gradini divertendosi.

📓
Diario dei pasti di 14 giorni

Da stampare e tenere in cucina: vedi i progressi anche quando sembrano piccoli.

👵
Guida per nonni, scuola e babysitter

Per far andare tutti nella stessa direzione, con parole semplici da condividere.

Tutto questo, oggi

Offerta speciale di lancio

−75%DI SCONTO
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pagamento unico · nessun abbonamento

  • Piatto Sereno: la guida completa
  • Mio Figlio Mangia Bene · mini-corso
  • Autosvezzamento, pappe o via di mezzo
  • 21 giochi col cibo
  • Diario dei pasti di 14 giorni
  • Guida per nonni, scuola e babysitter
Sì, lo voglio oraAccesso immediato via email

🔒 Pagamento sicuro · Garanzia 15 giorni

15GIORNI

Provalo senza rischi

Hai 15 giorni per leggere la guida e fare i primi passi. Se per qualsiasi motivo non fa per te, scrivici e ti rimborsiamo, senza domande e senza complicazioni.

Per chi è (e per chi no)

✓È per te se

  • Hai un figlio da 1 a 10 anni che mangia pochi cibi e rifiuta quasi tutto ciò che è nuovo
  • Vuoi smettere di lottare a tavola
  • Vuoi un metodo chiaro e senza forzature
  • Sei disposto ad applicarlo con costanza per qualche settimana

✕Non è per te se

  • Cerchi una visita o una diagnosi: quella spetta al pediatra
  • Tuo figlio ha difficoltà a deglutire, perde peso o non cresce: parlane prima con il pediatra
  • Cerchi un trucco magico che funzioni in una sera

Domande frequenti

Cosa ricevo esattamente?

Prodotti digitali in PDF: la guida Piatto Sereno e i 5 regali. Non sono libri cartacei e non ci sono spedizioni.

Come e quando lo ricevo?

Subito dopo il pagamento ricevi via email i link per scaricare i PDF. Li apri dal telefono, dal tablet o dal computer.

Per quali età è?

Pensato per bambini da 1 a 10 anni circa. Il bonus sull'autosvezzamento riguarda l'inizio dei cibi solidi.

Devo pagare altro dopo?

No. €19,90 è un pagamento unico. Durante l'acquisto vedrai due estensioni facoltative, che puoi ignorare.

Funziona se mio figlio ha già una dieta molto ristretta?

La guida ti aiuta a capire il suo caso, ma se mangia pochissimi alimenti con segni di sofferenza, ha difficoltà a deglutire, vomita spesso o non cresce come dovrebbe, devi parlarne prima con il pediatra. Il metodo non lo sostituisce.

Promette risultati garantiti?

No. Ogni bambino ha i suoi tempi. Il metodo ti dà un percorso chiaro e strumenti pratici; se non fa per te, hai 15 giorni di garanzia.

E se non mi piace?

Scrivici entro 15 giorni e ti rimborsiamo.

Riporta la serenità a tavola

Smetti di combattere sul piatto e comincia dal posto giusto.

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